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又到了每年的高温「烤」验时刻

长时间在高温、湿润情形中

很是容易引发中暑

? ? ? 中暑是指人体在高温、高湿和热辐射的长时间作用下
，机体体温调理功效障碍
，水、电解质代谢杂乱及神经系统功效受损
，焦点体温上升引起的急性热致疾病�？煞治日字惺睢⑶嶂⒅惺詈椭刂⒅惺�。

? ? ??先兆中暑：体现为多汗、头晕头痛、口渴乏力等症状
，体温正�；蚵愿�。

? ? ??轻症中暑：体现比先兆中暑症状更为严重
，体温升至38.5℃以上
，同时泛起大汗、面色潮红、四肢湿冷、血压下降、脉搏快速等症状。

? ? ? 重症中暑：包括热痉挛
，体现为腹部、手臂或腿部泛起疼痛性痉挛；热衰竭
，面色惨白、头痛、恶心、低血压、眩晕、昏厥等以血容量缺乏为特征的临床综合征
，体温不凌驾40℃；热射病
，早期大汗
，继而“无汗”
，可伴有皮肤干热
，以及认知障碍、焦虑、抑郁等意识障碍
，体温凌驾40℃
，危险度高。

? ? ? 一旦发明中暑症状
，如头晕、恶心、大宗出汗、皮肤湿冷等
，应连忙阻止作业
，将患者移至阴凉透风处
，解开衣物
，用湿毛巾擦拭身体降温
，并实时增补水分和电解质。严重时
，应连忙拨打抢救电话求助。

01 企业单位应接纳的防暑步伐

? ? ??改善事情情形：装置有用的透风和降温装备
，如空调、电扇、透风管道等
，确保事情场合的温度和湿度相宜；对高温区域举行隔热处置惩罚
，镌汰热量转达。

调解事情安排：合理安排事情时间
，阻止员工在高温时段举行高强度作业；实验轮班制
，缩短一连事情时间
，增添员工的休息时间。

? ? ? 提供防暑设施和用品：在事情场合设置休息区域
，配备遮阳棚、饮水机等；为员工提供防暑降温饮料
，发放防暑药品
，如藿香正气水、清凉油等。

02 小我私家防暑步伐

? ? ? 注重增补水分：高温情形下
，出汗较多时
，可适当增添饮水量
，还可以喝一些淡盐水或运动饮料增补电解质。

? ? ? 衣着合适：选择轻薄、透气、宽松的衣物
，颜色以浅色系为宜
，有助于反射阳光
，镌汰热量吸收；戴宽边帽子、太阳镜
，涂抹防晒霜。

? ? ? 随身携带防暑用品：如藿香正气水、清凉油、风油精等
，以备时时之需。

? ? ? 关注身体状态：相识自己的身体状态
，若有慢性疾病或正在服用某些药物
，要特殊注重防暑；高温情形下
，若泛起头晕、头痛、恶心、乏力等症状
，应连忙转移到阴凉透风处休息。

炎炎夏日

不但人会中暑

小心机械装备也会中暑！

? ? ? 装备过热故障：高温情形会导致电气装备运行时爆发的热量难以散发
，使得装备内部温度升高。这可能会损坏绝缘质料
，降低其绝缘性能
，引发短路、泄电等故障。

? ? ? 电线电缆老化加速：高温会加速电线电缆的绝缘层老化
，使其变脆、开裂
，从而降低绝缘性能
，增添短路和火灾的危害。

? ? ? 电力负荷过载：高温天气下
，人们对空调、电扇等制冷装备的使用增添
，导致电力负荷大幅上升。若电网供电能力缺乏或装备过载�；ぷ爸檬�
，可能引发过载跳闸、装备销毁等事故。

? ? ? 企业应接纳响应的防护步伐
，用专业清静防护解决计划消除清静隐患。例如施工现场电焊时在下层火花着落处设有围板避免扩散；增强电气线路管理；增强装备监测与维护改善装备散热条件；合理妄想电力负荷；选用耐高温的电气装备等等。

热浪来袭
，防暑为先

在忙碌的事情中

也要不忘照顾好自己的身体

确保清静与康健哦